home home home home home home

Hardloopblessures


Lage Rug

Sacrale stressfracturen

Symptomen
Waneer er sprake is van een sacrale stressfractuur kan er sprake zijn van rugpijn, pijn in de bilregio, stuitpijn, pijn rond het sacro-iliacale gewricht en/of heuppijn. De pijn verergert bij activiteiten, waarbij in rust de pijn weer minder wordt.
De pijn verergert met name tijdens springen, op één been staan en tijdens hoge belasting activiteiten zoals hardlopen. Wandelen kan ook pijnlijk zijn, er wordt vaak langzaam gelopen, waarbij wordt gezocht naar een pijnvrije houding.
Deze fracturen komen vaak voor bij vrouwelijke lange afstandslopers in de leeftijd van 20-30 jaar. lees meer >